"Ancienne athlète de haut niveau, ses sorties basées sur la puissance sont conçues pour obtenir de vrais résultats - axés sur la résistance, la performance et le dépassement de soi. Extinction des feux, battements forts - juste vous, les chiffres et le travail."
Je suis devenue monitrice de spinning pour les raisons suivantes
C'est amusant !
J'ai commencé à enseigner
Plus d'une décennie
La musique que vous entendrez probablement dans mes balades
Hip-hop, EDM, remixes, et tout ce qui a un rythme qui alimente la poussée.
Mon mouvement préféré sur le vélo est
Augmenter la résistance et s'engager dans un bon défi de trois miles
3 mots qui me décrivent le mieux
Intense.
Focalisé.
Autonomisant.