Les cours de Rhythm Beats Ride sont axés sur le fait de rouler au rythme de la musique tout en intégrant des mouvements chorégraphiés faisant appel à la fois au haut et au bas du corps. Les instructeurs utilisent la musique pour vous guider à travers une session amusante sur le vélo qui comprend une séquence de poids pour les bras, des mouvements sur des BPM rapides et lents, et un retour au calme rafraîchissant. Cette séance vous remontera le moral, vous fera transpirer à grosses gouttes et vous donnera l'impression de danser !

Ces sorties sont un mélange de nos cours Rhythm Beats Ride et Performance Ride. Vous roulerez à travers une liste de chansons qui incorporera la conduite sur le rythme avec l'ajout de chorégraphies de base et de petites quantités de haut du corps tout en apportant des exercices de haute résistance, des collines et des montées. Il s'agit d'une bonne combinaison de chaque style d'équitation.

Ce cours combine des exercices de cyclisme en salle avec des intervalles de haute intensité et un entraînement de résistance. Vous vous efforcerez de repousser vos limites de performance en utilisant nos vélos Stages personnalisés avec un suivi précis du nombre de tours par minute et de la puissance en watts. Ce cours est optimal pour atteindre une forme aérobique supérieure et maintenir votre capacité à faire du vélo, même pendant l'hiver.