Je suis devenue monitrice de spinning pour les raisons suivantes

Rien n'égale l'énergie de la salle - la puissance de la musique, la communauté, l'ambiance et la chance d'aider les autres à puiser dans leur force. J'aime encourager les gens à se sentir autonomes, forts et inarrêtables !

J'ai commencé à enseigner

Il y a 13 ans et je suis toujours aussi enthousiaste pour chaque cours !

La musique que vous entendrez probablement dans mes balades

est un mélange très énergique d'EDM, de remixes, de retours en arrière et de chansons occasionnelles que vous ne vous attendez pas à entendre dans un cours de spinning. J'aime que les choses restent optimistes, amusantes et imprévisibles.

Mon mouvement préféré sur le vélo est

Un jogging ou une course à un rythme rapide - il n'y a rien de tel que de rouler au rythme d'un rythme qui tombe à pic !

3 mots qui me décrivent le mieux

Énergique
Élevante
Renforçante